第一百七十九章 炼精化气秘法研究知识要点之双修和开天鼓
PS:双修也疯狂之九，更新一直在努力。。。。。。。。。。。谢谢！国庆继续中。。。。。。。。。大家快乐！\(^o^)/~
上章谈到双修之秘事（门派机密）。
本章继续教大家如何正确修炼双修的本事？
双修之法的特点和意思的要点知识总结和分析等内容要点研究。
那么，
我就直接开讲了。。。。。。。。。。
我派命名此法名：直腿坐放松法。
第一松腰法是要把（特异功能）气收到命门。（炼精化气的双修锻炼等事。）
第二功法是气从命门出来，练膜络的开合之术。（开合就是活塞运动，【因为是起点不能写明！】）
第三功法是气返回内脏，练脏（活的）真混元气。
PS：我派典籍记录内容：“三年一小成，五十年一大成，八十年而神且灵。”
注解：直腿坐放松法分为十步功，如果每三个月升一级，三年应该可以练成小乘功夫。
直腿坐放松法第一步功：炼精化气，
其中有相关劲的修炼，
我派喜欢修炼为明劲（又名刚劲）练习。（这是男生修炼的。。。。。。。。。。）
我派记录直腿坐放松法的明劲练习是借用形意拳的明劲练法，
通过肌肉的用力收缩来把周身的（超能力）气一步一步地缩回丹田（命门）。【放心修炼无危险！】
而且还可以进行下肢明劲练习和修炼。
我派通过明劲的锻炼，
就可以修炼其它入门功法，
预备功？（这些方法大家都见过，但有些是秘密的内容，其实在细小处、关键处才能感觉。）
我派练直腿坐放松法之前要先准备一下！
准备有二层意思：一是精神准备，二是形体（身体心情的）准备。
我派基本内容介绍，
如何修炼鹤首龙头？
鹤首龙头顾名思义，
你是男生一般一看就明白了。。。。。。。。
你不是少年，
只要看到名字《鹤首龙头》的功法，
马上就明白了。。。。。。。。（你不明白？那么，起点更新后难发表出来。。。。。。。。）
那么，
门派的秘法（鹤首龙头）如何正确使用和修炼呢？
那么，
我就直接开说：
你需要两腿伸直，
把大腿、膝盖和坐具贴实，
然后用两膝、两脚都要并拢，
特别是脚尖微微翘起。（这关键！）
你一定要尽量把身体坐正。（关键！）
还要两手捂在膝盖上。（关键）
如果松肩空腋，（很好！）
你的肩自然放松下沉。（为好！）
当你摆好坐姿后，
一定要集中精神做三个鹤首龙头，（头部点！）
使头部气充盈，（很强大！）
这样使精神集中起来。（很好！）
PS：你反正一定要多努力学习和修炼，这样的基本修炼法门派有部分，但我个人觉得这样的办法很好修炼！谢谢！（壮阳！）
下面是部分门派典籍引用资料，
PS:《周身大用论》讲的“一要心性与意静”。我派讲人体有超能的理论。
下面再教你点其它功法，
【鸣天鼓】怎么修炼的呢？
我派研究，
两手上起，（很好！）
掌心捂着耳朵，（要点！）
手指捂在脑后，（很好！）
而且相当于枕骨结节的地方，（位置要准！）
再然后用二指、中指、四指来敲打。（关键！）
所以先用二指（食指）敲，（很好！）
再用四指敲，（关键！）
最后用中指敲。（成功修炼一次！）
这么敲1分钟左右，（时间多不要紧！特别指导！）
最后三个指头一块敲三下，（学习认真可以连续使用，谢谢！）
然后一撒手，（成功！）
耳朵有一阵麻的感觉和“嗵”的响声。（我自己修炼过几次很好！但要连续修炼会很闷的感觉，所以一次修炼3分钟左右，谢谢！）
PS：你把耳朵捂上后，声音的空气传导受到阻碍，而以骨传导为主，声音就比较响，象打雷似的，这叫鸣天鼓。
PS：我派的鸣天鼓是聪脑健脑的。这么敲一敲，脑子里面很清亮，也比较舒服，精神也容易集中的知识要点内容补充说明。
注意开天鼓：【敲的不舒服就不要修炼了，你可能修炼的不到位或者不适合修炼。（修炼错误！）】
这种功法我派有部分，
但不多，
谢谢！
那么，
我继续说，
你敲天鼓通脑开智后，
还需要两手重叠放在头顶，（进行按摩！）
顺时针转三圈，（要是顺的事！）
逆时针转三圈，（看清是逆！）
往下压三下，（很好！）
再往上提三下。（很到位！）
PS:如果可以这样修炼的使用，就可以开眼学理论的研究。（以后章节会教大家如何开眼的事！）
下章继续研究炼精化气秘法研究知识要点之开天鼓和眼睛运动的部分内容？
下章标题为炼精化气秘法研究知识要点之开天鼓和眼睛运动?
待续。。。。。。。。。。。。。
PS：这章内容很多很好，谢谢！希望你学会后认真修炼。。。。。。。。。\(^o^)/~
https://www.bqvvxg.cc/wenzhang/88/88212/4526401.html
请记住本书首发域名：www.bqvvxg.cc。文学馆手机版阅读网址：m.bqvvxg.cc