第16章——训练?程心:我靠!
第二天，阴冷的风还在窗外挂在。
两个肉罐头的空壳在监狱的外面来回的摇晃着。
铛铛的清脆的声音在走廊里面回响。
林豪狄和程心两个人睡得如同死猪一样。。。
因为毕竟天还没有亮。
时钟上时针指向了6点整。
砰。。。。。监狱外面的大门被一脚踢开。。。
（罗翰，你的出场方式永远都是怎么暴力吗？”）
两个人睡得像是死猪一样，当然没有听到。
程心正在咬着自己的膀子吮吸着：“这个肉。。好肥。。。好肉，好肉。。。”
哗哗哗。。。。
啊~~~~~~~~~一声尖叫。
“靠，死胖子，你丫的大早上的杀。。。。”
啊~~~~~~~~~~又是一声尖叫。
林豪狄和程心直直的站了起来，两人的上下牙床不住的颤抖着，发出了“得得得”的响声。
两桶冷水将睡梦中的两个人浇的贼醒，就是那种你点他一下可以蹦三尺高的那种。
两个人的面前站在罗翰，表情冰冷而严肃。。。
两个人一声不敢说。本来就已经入秋了，加上了冷水和单薄的黄色囚服，两个人冷的颤抖。
“那个~个~个~个，罗~罗~罗~罗。”
啪，一个木板打在了程心的身上。
疼的他跳了起来。
“别装可怜！浇个水就浇结巴了？”
疼痛果然是最好的良药，程心里面挺直了身子认真的回答：“罗先生早上好~哒哒哒哒。”后面是一连窜牙床亲密接触的声音。
“罗先生，早上好。”林豪狄强忍着让牙齿不要发抖。
不过他的头已经开始缩了。。
“哼！我就知道，有句话叫什么来着？孩子感冒老不好，多半是装的，打一顿就好了。果然说的好。”
“是。。是。。。是。。”两个人点着头。
程心心里面已经开始骂了：“我真的是日了狗了，太阳都还没起床你老爷子就来了，发什么神经病？你小时候是不是出生的时候被扔起来了三次只接住了两次啊？我靠！”
当然他的脸上还是一脸的笑意看着罗翰。
“好了，既然你们已经加入了我组织，那么今天开始我就要开始训练你们了。”
“什么？训练？”两个人的眼珠子已经要瞪出来了。。。。。
“怎么？有意见？”
两个人一起摆着手说：“没有，没有。。。你高兴就好。。。”
“那就好，好了，第一项，从明天早上开始你们就开始跑步，绕着这层楼跑个五圈。”
“嗯。”
“第二项，从明天早上开始你们就现在这个时间起来，如果没有起来的话，那个星期不发工资。”
“嗯。”
“第三项，从明天早上开始，在后面的楼梯上下跑。”
“嗯。”
“第四项，以后我的话你们只能回答是，或者是不是。”
“嗯。”
“？！嗯？”
“是，是，是。”程心立马纠正了。
“当然，接下来还有一些其他的比较专业东西推举，平举，硬拉专业的肌肉训练方式，你们还要好好的学习。”
“是。”
罗翰抬起了自己的手，从监狱的栅栏上划过，铁栏被分割成了一截一截的样子。
有什么看不见的东西在他的手上，切割了铁栅栏。
接着他又将手平放在了监狱的墙壁上，缓慢的拖出。。一个正方形的凹槽出现了。
他这样做了几次，四个石块整齐的摆放在了三人面前。
“把铁杆插进去，以后这个就是你们的哑铃了。。”
“我擦，这也行！”胖子激动的将东西组合好了，然后转头对林豪狄：“你知道什么是专一吗？”
“？啊？”
“去年我想减肥，今年我也想减肥。”
“你觉得这个东西会有用？”
地上的四个矩形的哑铃看的他一阵头大。。。这也太扯了吧。。。一脸的黑线。。。
对于瘦弱的他来说，他觉得自己要迎来一段痛苦的过程了。。
罗翰看着脸上露出恐惧的两个人嘴角竟然浮现出了一股兴奋的意味，仿佛是看到了自己当年的样子，从一个新兵蛋子蜕变成了一个真正的战士，而现在自己要做的是同样的事情了。
虽然位置和方向已经换了位置，可是曾经训练的情景还是从他的脑海中浮现了出来，在这里怎么久了，他甚至忘记了上一次自己怎么热血沸腾是什么时候了。。。。
楼层里面，林豪狄还好，虽然身体羸弱，可是他的体重还算轻，胖子就惨了，那叫一个步履沉重。
第一圈还好，可是第二圈的时候，就可以看到他的两只好搜在不安分的来回晃动。。。。到了第三圈，他的身上在这大秋天已经开始冒着热气了。。第四圈，他的舌头吐出来了，汗水已经打湿衣服。第五圈，他的人已经。。已经不见了。。
“这个死胖子。。”罗翰看了一看手上的表。。。5分钟过去了。
他只好走了过去。
胖子趴在了地上，狗一样的出着气。。。
哈呼哈呼。。。
“你杀了我吧。。。”
“好。”罗翰冷漠的抬起了自己的手。
“我了个擦。。。”胖子立马坐了起来，双手放在胸口面前。
“罗哥，你不按套路出牌啊。。我开个玩笑。。。呵呵。呵呵呵，你别生气。。我马上跑。。。”
说完一瘸一拐的站了起来，双手摇摆着靠着自己身体的惯性走路。。。
罗翰看着胖子累的死去活来的样子，又好气又好笑：“这家伙。”
然后就是跳楼梯。。。
林豪狄强忍着双腿的从抽筋和颤抖跳着。。
不知不觉中他的体能也逐渐到了极限，大口大口的喘着粗气。。
而胖子已经坐在楼梯上对着林豪狄吐槽道：“让我坐牢吧，让我老老实实的等死吧，我真的是一个专一的人啊。”
咳咳。。。一声冰冷的咳嗽声从楼梯后面传来，胖子眼泪哗哗的就掉下来了
拖着自己麻木的腿继续向上。
“罗翰啊。。。你小时候被猪亲过吧。。。”当然他没有说出来。
当基本的体能训练结束的时候，两个人已经横七竖八的躺在了地上。
睡着了。。。
汗水顺着他们的背浸湿了地板。。
罗翰看着两个家伙笑了出来，从自己的包里面摸出了一些罐头，放在了地上。
走下了楼梯。
一场悄无声息的改变在两个家伙的身上开始了。周会员是什么东西啊？求那个周会员给我抬一手我看看：）欢迎贴吧好友支持啊~~~~又有人收藏了，哈哈哈最近再看太子妃升职记两个字：有毒。。。在看一部漫画：黑瞳两个字：有毒。。。今天要早睡。。明天写三章吧。。。。
谢谢吴三桂。。的打赏。。。
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